炎炎夏日 机手如何防暑降温熬过苦日子?

2016-06-29 163 0

  有经验的机手都知道,一年中,开旋挖钻机最辛苦的时候便是夏天。地面温度过高容易导致发动机熄火,碰上空调赌气罢工,驾驶室立马成为桑拿房,如果遇上正处在连个手机信号也没有的荒山野外,那就只能是——炎炎烈日似火烧,心急如焚欲抓狂!

  有条件的尽量给师傅装上空调,这么热的天,机手师傅在没空调的情况下长时间作业会非常累而且极易中暑。

  各位机手师傅也一定要做好防暑降温措施,身体是革命的本钱,一定要爱护。炎热的夏季进行施工一定要注意以下三点。

  1、补水要经常。不能等到感到口渴时再喝水,一旦感到口渴时,实际身体已经严重缺水,如果在驾驶室空调环境下待的时间过长,猛然从驾驶室出来暴露在高温下,身体马上会极度不舒服。建议自备绿豆汤,记得用大容量广口瓶装,得空时就喝上一两口。

  2、空调要适宜。许多机手喜欢把空调开的很低,实际上这样做对身体百害而无一利,长时间在过低的空调环境下工作,会有身体酸麻的感觉,建议在实际中把空调温度定在25度左右为最宜。同时空调也不宜连续开,可以开一会,停一会。

  3、要注意补充一些营养素。比如可以多吃一些鱼、肉、蛋、奶和豆类的食物,虽说经常开挖机条件不好,但也更应该注意补充营养。多吃西红柿、西瓜、甜瓜、桃等水果补充维生素。

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